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中国不孕不育者约5000万!50%是男性原因!

发布日期:2020-12-04 16:48  来源:北京天伦医院

                          

  据中国人口协会、国家卫健委发布的数据,中国育龄夫妇的不孕不育率从20年前的2.5%-3%攀升到12%-15%左右,不孕不育者约5000万。受环境污染、生育年龄推迟、生活压力等因素影响,不孕人数还在不断增加。



  生殖专家指出,导致不孕约有50%是男性因素,40%为女性因素,另外还有10%是共同因素或不明因素



  男性精子数量减少、质量下降是不孕不育主要原因之一。



  01男性不育多与肾经虚亏有关



  ●中医认为,肾为先天之本,“人始生,先成精”,肾精的主要功能与人体的生长繁殖有关,也是生命活动的基础物质。



  ●肾精还能生髓、养骨、补脑,并参与血液的生成,提高机体的抗体能力



  ●在儿童阶段,肾精亏虚容易引起生长发育迟缓;成年阶段,不仅会引起不育,还有可能造成男性性欲低下、神疲乏力、耳鸣、牙齿松动等。



  ●在中医看来,一些中药材有缓解肾亏的功效。举例来说,枸杞子有滋补肝肾、生精养血的功效;黄精有补肾益精,善肝肾亏虚的功效



  ●除此之外,山药还具有补肾涩精的作用,芡实益身固精,适用于遗精、滑精等症。在无保护时避免接触野生动物和家禽家畜但补肾不能急于求成,北京天伦医院提醒,肾亏的发生是一个逐渐积累的过程,要在短时间内解决肾亏问题是不可能的。



  02吸烟将严重影响生殖健康



  ●吸烟男性生育51.37%的男性吸烟过10支,60.3%的人吸烟时长超过5年。



  ●患有不孕不育的夫妇中,54.86%的男性吸烟;3234%的吸烟男性精液异常,根据受调量检测结果看,吸



  子百分率下降等,也有部分精子出现了畸形。词查还发现,吸烟者的勃起功能障碍率要NA指标也有异于非吸烟者。



  发生胚停育的比例也越高。



  03工作压力不良习惯习惯可造成“伤精”



  ●除吸烟、二手烟等因素影响外,工作压力,生活压力大,影响身体内分泌激素分泌,也会导致精子数量减少精子运动能力降低和精子形态异常。



  ●日常生活中一些不良习惯也可能“伤精”,如蒸桑拿、使用电热毯,汽车座椅加热等。



  ● 北京天伦医院专家解释称,这是因为睾丸是男性身体中维一在体外的腺体,而其他腺体都在人体体内。



  ●睾丸适宜比较低的温度环境,一般为35℃左右,而人体的平均体温一般在37℃左右,睾丸处于温度相对较高的环境中,睾丸中的生精细胞就会被破坏,造成不育。



  ●此外,严重超重或肥胖会扰乱激素,如对生殖健康来说很重要的睾酮:吸烟、吸毒或过量饮酒与不孕也有很大的关系。



  提升男性精子质量攻略



  1、戒烟禁酒



  烟酒对精子的损伤相当大,每天抽烟的人精子质量会比不抽烟的人低很多,想要拥有高质量的精子,首先要从嘴上“下功夫”,戒掉烟酒。



  2、不要久坐



  蛋蛋是制造小蝌蚪的“工厂”,久坐会使蛋蛋一直处于高温环境,不利于小蝌蚪的产生,如果是经常开车或者坐办公室的老铁,应该不时站起来走走,给精子一个良好的发育环境。



  3、不要穿紧身裤



  内裤、外裤都不要过于修身,会压迫蛋蛋,影响生殖能力,生殖能力差,小蝌蚪的质量自然也就高不到哪里去了。



  4、多吃坚果类和鱼类



  男性多食用坚果、鱼类等等食物,可以提高和改善精子质量。在这些食物中都富含有Ω-3脂肪酸,经常食用可有效的保证精子质量同时还非常有利于精子细胞成长。



                        

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