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精子活力20%能怀孕吗, 北京天伦医生精子活力怎么

发布日期:2020-12-04 16:47  来源:北京天伦医院

                          

去医院检查发现精子活力只有20%,对于某些男性来说,精子活力低并不陌生,因为患有这种疾病,也去了解了这种疾病的相关内容。有些男性担心精子活力低没法让妻子怀孕,那么精子活力20%能怀孕吗, 北京天伦医生精子活力怎么提升,下面看看北京天伦医院医生是怎么帮助提升精子活力的:



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  首先精子活力在20%肯定是不能怀孕的,那就需要提升精子活力:



  1.禁烟。每天吸烟一包以上的男人,精子活力总是比不吸烟者的精子弱。但在戒烟后,应特别注意不要焦躁,因为那会使睾丸激素下降,从而造成精子减少。



  2.不能长期禁欲。如果生殖器经常充血,会使阴囊的温度升高,从而造成精子活力降低。因此,不应该长期禁欲。



  3.劳逸结合。休息时间不要过长,要找些或轻或重的事做。不要懒惰,但也不要干过重的体力活。休息和体力劳动都要适度。



  4.放松心态。精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情,如散步、洗澡等,然后再享受性生活。



  5.多吃精氨酸食物。富含精氨酸的有海参、鳝鱼、泥鳅、墨鱼及芝麻、山药、豆腐皮、银杏、冻豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海参自古被视为补肾益精、壮阳疗痿之珍品。



  6.多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸,也应多吃,利于精子细胞成长。



  精子活力20%能怀孕吗, 北京天伦医生精子活力怎么提升,除了以上方法之外,还需去正规不孕不育医院做治疗,北京天伦医院医生提醒:精子质量健康尤为重要,还有疑问,可点击在线咨询。



 



                        

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